Што неабходна ведаць бацькам
Кансультацыя для бацькоў
Залежнасць ад наркотыкаў з`яўляецца сур'ёзнай праблемай сучаснага грамадства. Наркотыкі нярэдка калечаць жыццё маладым людзям, іх родным. Між тым менавіта сваякі могуць спыніць бяду, якая набліжаецца.
Як вы можаце дапамагчы свайму дзіцяці?
1. Старайцеся як мага больш даведацца пра ўсё, што датычыцца злоўжываннем наркотыкамі. Узброеныя ведамі, Вы будзеце мець перавагу
2. Гутарыце са сваім дзіцем аб праблемах, звязаных з наркотыкамі. Перасцерагайце яго. Абгрунтоўвайце сваю пазіцыю. Не дайце яму заспець Вас знянацку. .
3. Застаючыся цвёрдым у сваіх усталёўках, ніколі не адмаўляйце дзіцяці ў магчымасці штосьці выказаць або абгаварыць. Ваша залішняя жорсткасць можа выклікаць "маўклівы байкот" у Вашага дзіцяці. Заўсёды цікаўцеся тым, што робяць вашыя дзеці, у якіх кампаніях бавяць час. Бацькі павінны ведаць, дзе бываюць іх дзеці і хто іх сябры/
4. Калі Вы западозрылі, што Ваша дзіця ўжывае наркотыкі, уважліва прыглядайцеся да яго. Завядзіце дзённік, у які запісвайце ўсе падрабязнасці паводзін Вашага дзіцяці, адзначаючы дату і час.
5. Перад тым, як правесці з дзіцем сур'ёзную размову, складзіце для сябе спіс довадаў, каб растлумачыць, чаму ўзнікла патрэбнасць у такой размове. Праводзіце яго, толькі калі дзіця ў нармальным цвярозым стане і калі Вы "трымаеце сябе ў руках".
6. Галоўная ўвага пры размове з дзіцем канцэнтруйце на яго паводзінах, карыстайцеся канкрэтнымі прыкладамі і выказвайцеся спакойна і стрымана. Падкрэсліце, што Вы не прымаеце толькі яго паводзіны, а не самога дзіцяці як асобу. Выяўляйце сваё каханне да яго незалежна ні ад якіх умоў.
7. Вельмі важна, каб абодва бацькі былі аднадушныя і паслядоўныя ў сваіх падыходах.
8. Не разлічвайце адразу на згоду. Будзьце гатовыя, што размова выкліча ў Вашага дзіцяці раздражненне. Чакайце такіх слоў, як «Ты мне не верыш. У мяне няма ніякіх праблем з наркотыкамі». Трэба чакаць, што дзіця паспрабуе націснуць на Вашыя пачуцці. Але Вашая цвёрдая пазіцыя якраз і будзе для яго найлепшым клопатам
Што павінна Вас насцярожыць?
Прыкметы магчымага спажывання наркотыкаў
Звярніце ўвагу
Рэзкія змены ў паводзінах дзіцяці: старанне пазбягаць бацькоў, аднаскладовыя і ўніклівыя адказы па тэлефоне, страта цікавасці да старых сяброў і ранейшых заняткаў, у тым ліку вучобу або працу.
Агрэсіўны, узбуджаны настрой ці, наадварот, беспадстаўная дабрадушнасць, бязмежная дабрыня, якая не мае пад сабой падстаў.
Незвычайны выгляд вачэй дзіцяці: празмеру звужаныя ці, наадварот, пашыраныя зрэнкі, вавёркі, налітыя крывёй.
Дробныя крывавыя плямы на бялізну, сляды ўколаў ці не глыбокіх множных парэзаў скуры на руках і нагах уздоўж вен.
Неахайнасць а вопратцы і з'яўленне ў гаворкі дзіцяці новых слоўцаў тыпу "закладка", "шырнуцца" і г.д.
З'яўленне падазроных знаёмых, крадзяжу грошай і рэчаў з дому.
Майце на ўвазе, што многія прыкметы можна выявіць толькі на першую пару.
Што рабіць?
Як разарваць павуцінне?
Калі Вы падазраяце, што Ваша дзіця ўжывае наркотыкі, не рабіце выгляд, што нічога не здарылася. Не губляйце час - звернецеся да адмыслоўца-нарколага. Не варта баяцца словы "нарколагаў", т.я. у дадзенай сітуацыі дапамагчы вам можа менавіта прафесіянал. Разам вы зможаце абдумаць, як пераканаць дзіця прыйсці на прыём.
Куды звярнуцца па дапамогу?
Звяртайцеся за дапамогай у псіханеўралагічныя дыспансеры раённыя наркалагічныя кабінеты.
Заўвага. Для большай інфармаванасці бацькоў рэкамендуецца прагляд прэзентацыі «Наркаманія можа пракрасціся ў кожную сям'ю» на сайце https://kidspomogut.by/
Ёсць падазрэнні? Што трэба рабіць?
Кансультацыя для бацькоў
Што рабіць, калі ў вас узніклі падазрэнні, што ваша дзіця ўжывае псіхаактыўныя рэчывы?
У выпадку ўзнікнення падобных падазрэнняў, перш за ўсё не трэба ўпадаць у паніку.
Моцныя эмоцыі разбуральна дзейнічаюць на нашу псіхіку, пазбаўляючы здольнасці разумна разважаць, адрозніваць галоўнае ад другараднага, сапраўднае ад уяўнага. Для нармалізацыі душэўнага стану дапамагаюць простыя дзеянні: рахунак да 10, пешая шпацыр і т.д. Калі адносіны паміж дзіцем і дзецьмі страцілі даверлівасць і цяжка разлічваць на шчырасць, то лепш звярнуцца да дапамогі іншай асобы (пасрэднікам могуць быць блізкія сваякі і знаёмыя дзіцяці).
Аптымальны шлях узаемадзеяння - адкрыта распавесці сыну ці дачкі аб тым, што вас турбуе. Трэба толькі правільна абраць момант і тон размовы. Важна не атрымаць добраахвотнае прызнанне, а высветліць, што хвалюе, трывожыць дзіця, ці не мае патрэбы ён у падтрымцы.
Калі асцярогі пацвярджаюцца, тое рашэнне аб тым, што рабіць, павінна быць выпрацавана сумеснымі намаганнямі, а не навязана падлетку пад маркай таго, што мы лепш ведаем, валодаем неабходнай інфармацыяй і магчымасцямі.
Вашы пісьменныя паводзіны ў гэтай сітуацыі, ваша здольнасць рацыянальна думаць і дзейнічаць паслужыць мастком для далейшай працы адмыслоўцаў з падлеткам. Такім чынам, абярыце адносна спакойны момант для пачатку сур'ёзнай размовы.
Паспрабуйце выкарыстоўваць так званыя "Я - меркаванні" ў гэтай размове: Я адчуваю… (пакажыце якія пачуцці - боль, трывогу, страх, смутак), калі ты, ... (апішыце дзеянні вашага дзіцяці). Важна адсочваць несвядомую рэакцыю вашага дзіцяці падчас зносін - яна можа прыняць характар раздражнення, трывожнасці, прыгнечанасці ці, наадварот, агрэсіўнасці, развязнасці.
У выніку размовы падлетак або прызнае наяўнасць праблемы, або адмаўляе яе існаванне. Пры гэтым важна мець на ўвазе - магчыма памылковае тлумачэнне паводзін дзіцяці, таму неабходна памятаць пра галоўную мэту гутаркі - дасягнуць яго згоды звярнуцца да спецыяліста. У большасці выпадкаў толькі спецыялізаваная гутарка і абследаванне дазваляюць дакладна ўсталяваць факт ужывання і/ці залежнасці ад ПАР і заматываваць на атрыманне дапамогі, а можа быць і на лячэнне.
На гэтым шляху ўзнікаюць сур'ёзныя перашкоды, дапушчаныя бацькамі па няведанні.
Тыповыя памылкі
запалохванне ("будзеш цэлы год ляжаць у бальніцы");
чытанне маралі («як табе не сорамна, мы ж усё для цябе рабілі»);
абвінавачанне;
песімістычны прагноз, наклейванне ярлыкоў ("ты - наркаман, і табе ўжо нічога не дапаможа");
ацэначныя меркаванні («толькі дурань мог патрапіць у гэтую пастку»);
выкарыстанне стэрэатыпаў ("калі ты падсеў на іголку, так і будзеш да яе ўсё жыццё вяртацца");
імкненне даведацца праўду любой цаной, ігнараванне пачуццяў падлетка;
прымяненне фізічных пакаранняў.
Калі, нягледзячы на зробленыя вамі намаганні, падлетак не толькі адмаўляе факт існавання праблемы, але і катэгарычна адмаўляецца ад дапамогі спецыяліста, трэба да яго звярнуцца Вам самім.
Лекар - псіхіятр-нарколаг або медыцынскі псіхолаг можа даць індывідуальныя рэкамендацыі. Часам у падобнай сітуацыі эфектыўна выкарыстоўваць экспрэс-тэст для вызначэння зместу наркотыкаў у мачы. Існуюць тэст-сістэмы, як разлічаныя на вызначэнне як аднаго тыпу наркотыкаў, так і якія дазваляюць распазнаваць наяўнасць розных рэчываў.
За больш падрабязнай інфармацыяй звяртайцеся па дапамогу ў псіханеўралагічныя дыспансеры раённыя наркалагічныя кабінеты. У некаторых выпадках такія тэсты можна правесці і ў хатніх умовах. Вынік тэстаў (як станоўчы, так і адмоўны) таксама патрабуе размовы.
Растлумачце, што любое, няхай нават аднаразовае, ужыванне ПАР небяспечна для яго здароўя і кансультацыя спецыяліста ў гэтым выпадку патрэбна і карысная.
Памятайце, што толькі Ваш давер, разуменне, падтрымка і любоў дапамогуць Вашаму дзіцяці справіцца з залежнасцю. Калі, на шчасце, падазроны і страхі апынуліся марнымі і вы, нарэшце, змаглі ўздыхнуць спакойна, то і ў гэтым выпадку карысна распавесці аб сваіх сумневах дзіцяці.
Прызнанне дарослымі сваіх памылак, сумневаў расцэньваецца падлеткамі як адмова ад аўтарытарна дамінуючай пазіцыі, імкненне да ўсталявання паміж дзецьмі і бацькамі адносін раўнапраўя.
Заўвага. Для большай інфармаванасці бацькоў рэкамендуецца прагляд відэароліка «Бацькам пра сінтэтычныя наркотыкі» на сайце https://kidspomogut.by/